【SwitchBotハブ2】エアコンのタイマーを自動化！快適な睡眠を手に入れよう！

こんにちは！いちです。

夏や冬の夜って、暑かったり寒かったりで、なかなか快適に眠れないですよね〜。

エアコンをつけたままにすると電気代や乾燥が気になるし、だからと言って毎晩タイマーを設定するのも面倒！って悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

私たちの家のエアコンは、オフタイマーかオンタイマーのどちらか一方しか設定できず、「寝る時に1時間だけエアコンをかけて、起きる1時間前からまたエアコンをかける」みたいなことができなくてとても不便でした。

そんな私たちと同じような悩みを持つ方におすすめなのが、今回紹介する「SwitchBot（スイッチボット）ハブ2」です！

SwitchBotハブ2の「オートメーション機能」を使えば、毎回タイマーを設定しなくても自動でエアコンをON・OFFできるようになります。

私たちも2年前に導入したのですが、寝苦しくて起きることがかなり減り、QOLが爆上がりしました！

今回の記事では、SwitchBotハブ2のオートメーション機能を使ったエアコンのタイマーを自動化する方法について、初心者の方にもわかりやすく紹介したいと思います！

この記事を読んでほしい人

SwitchBotハブ2の概要

SwitchBotハブ2は一言でいうと「スマホアプリから家電をリモートで操作できるようにするデバイス（温度・湿度計付き）」です。

SwitchBotハブ2が一台あれば、例えばこんなことができます。

SwitchBotハブ2でできること

SwitchBotハブ2の機能の詳細や導入方法、おすすめの活用法などは以下の記事にまとめているので、まだSwitchBotハブ2を持っていない方はぜひチェックしてみてください！

オートメーション機能とは

今回、エアコンのタイマーを自動化するために使うのは、SwitchBotアプリの「オートメーション機能」です。

これは簡単に言うと、家電の操作をあらかじめスケジュールできる機能です。

例：「平日〇〇時」になったら、エアコンのスイッチをONにする

また、日時以外に前提条件を付けることもできます。

例：「平日〇〇時」に「部屋の温度が〇〇度以上」だった場合、エアコンをスイッチをONにする

オートメーションの設定方法

それでは、実際にオートメーションを作成してみましょう！

今回は「平日の朝6時にエアコンをONにする」というスケージュールを例に設定していきます。

オートメーション機能を使ったエアコンタイマー自動化の例

最後に、夏場・冬場それぞれの時期におすすめのオートメーション設定を紹介します。

夏の場合

Panasonicの記事によると、「寝室に入る30分前にエアコン（冷房 or 除湿、設定温度26〜28℃）をONにして、朝までつけっぱなし」が良いそうです。

快適な寝室環境を保つには、冷房モードで設定温度を26～28℃にするか、除湿モードに。

寝室に入る30分前にエアコンをONにし、上に向けて風をあてておくことで、効率よく良い睡眠環境をつくることができます。

特に熱帯夜は途中で運転を停止する設定にはせずに、冷えすぎない温度で朝までつけっぱなしにしましょう。

Panasonicホームページより抜粋

これらを自動化するオートメーションの設定例がこちらです。

冬の場合

冬の場合は、「寝る前の30分間だけ部屋を暖めておいて、起床１時間前に暖房（設定温度20〜22℃）をつける」のが良いそうです。

エアコンの空気が苦手・乾燥してしまうという人におすすめなのは、就寝の20〜30分前に寝具をめくってエアコンをつけておく方法です。

Panasonicホームページより引用

起床時の室温は20～22℃程度が最適。低くても16℃以上を推奨！

朝7時に起きる場合は、6時にタイマー設定しておくと、坪田先生も推奨する「起床1時間前に室温20～22℃」に暖められ、快適な環境で目覚めることができます。

Panasonicホームページより引用

これらを自動化するオートメーションの設定例がこちらです。

まとめ｜エアコンのタイマーを自動化して快適な睡眠を手に入れよう！

この記事では、「SwitchBot（スイッチボット）ハブ2」のオートメーション機能を使って、エアコンのタイマーを自動化する方法について紹介しました。

今回は「寝ている間のエアコンの設定」にフォーカスした活用例を紹介しましたが、「帰宅前に外出先からエアコンを入れておく」など、他にもいろいろ便利な活用法があります。

これを機会に「SwitchBot（スイッチボット）ハブ2」を導入して、快適でスマートな暮らしを手に入れましょう！